wszystko o

ja jestem chory jeszcze ale sie wygrzebuje powoli heh w tym tygodniu planuje sporzyc 750g mielonego i 500g makaronu dziennie :-D i na silke isc z 1-2x porobic po 4serie na wszystko lajtowo :-D w tym roku o miesiac wczesniej sie budze zauwazylem :-D mam tylko nadzieje ze sie nie skonczy po dwoch miechach jak ostatnio :-D muuuuuuusze sie doyebac na [...]

[...] wiec zjem zaraz kilo udek i moze jakis ryz z rosolem w wersji 3x 50g i wsio na dzisiaj %-) ale juz podroslem w te dwa dni jedzenia %-) morda mi nawet spuchla nieco heh i wszystko takie podlane jak galareta %-) kilo udek poszlo i micha lodow \-) ryz odpada raczej na dzis %-) Mario jak tak to ladnie poszlo :-) ale jeszcze njieco braknie ;-) a z [...]

LUDZIE POMOC JES POTRZEBNA!! :) A MIANOWICIE O ANKI SIE ROZWODZI ,SCIAGNALEM 2 NOWE DEKI NA ANKI ZE SLOWAMI I WSZYSTKO JEST GIT ALE JAK WCHODZE ZE SWOJEGO KINDLE NA ANKIWEB TO NIEMA TAMTYCH DEKOW 2..WHAT TO DO?

ogólnie zauważyłem ze angole lubią być okłamywani.maja tam jakies swoje normy targety itd,i gdy sie pytają o jakis tam podkrecony na maksa target czemu nie jest zrobiony(nikt go nie robi)to kazdy im wali jakąś scieme i wszystko jest git%-)

ja sie nie dam%-) kolega kiedys kupil stare volvo, najciezsze jakie bylo, obladowal go zlolem od srodka i przykryl wszystko szmatami, postawil auto na ceglowkach i bez kol. Auto ani nie mogli zaklamowac, ani podniesc, ani przesunac, bo musieli by sie wlamac a to sprzeczne z prawem%-) wkoncu okoliczne hieny zaczely go rozbierac%-) ja sam kiedys [...]

[...] Najbardziej do przodu poszly nogi w sumie nie dziwi mnie ten fakt... na kazdym treningu byly robione w jakis sposob. Czy to zwykle przysiady czy poprzez martwe. Zreszta jest wszystko na 1 stronie jak wyglada moj trening mozna zerknac. Sylwetka w lustrze na duży plus. Centymetr tez nie klamie - o tym zaraz. Postanowilem jechac jeszcze 2 tygodnie [...]

[...] i resztę Twoich idoli, więc od poświęciłem się i znalazłem, że jednak owe węgle stosują. Tak czy inaczej dostałeś stronę wcześniej artykuł do potreningu.pl gdzie masz wszystko czarno na białym i Ty widzisz wycofanie się ja widzę rozsądne wyciągnięcie wniosków(że coś nie jest czarne albo białe jtak ak Ty to widzisz, a istnieje wiele opcji i [...]

Człowieku nie mów mi co to jest nauka, nie jesteś moim nauczycielem. Twoje wypowiedzi: "Co powiesz o stylu skakania zwanym deltą? Nie sądzisz, że układ stóp w biegu, położenie ciała względem bieżni, zasięg kolan w poziomie i pionie w czasie biegu, ułożene kończyn górnych, oddychanie itp. czynniki nie wpływają na czas biegu? " . [...]

Frosti jak zwykle... pyerdolisz %-) Widać mało wiesz o Panu Józefie W. ... zresztą jak o wszystkim.. nigdy nic Ci nie pasuje i wszystko jest do dupy.. skąd masz takie doświadczenia.. nie wiem. Skoro jest wart każdych pieniędzy to idź do niego na sekcję, może wreszcie Ci się będzie coś podobać ;-) Troll z Ciebie i tyle ;-) Zmieniony przez - [...]

[...] w zywieniu dodatkowym, a może i zasadniczym czynnikiem swego rodzaju rozstroju Dlatego też zwracam się do was o jakąś radę co można poradzić co zakupić i jak plan ułożyć bo najbardziej zależy mi na Masie i cel jaki sobie postawiłem to min 75kg wagi. wszystko trzeba postawic na nogach, teraz stoi na głowie; tutaj skupiamy sie na treningu

[...] ;/ poza tym cwiczenia daja tez inne plusy, niz tylko wygladad, bo lepsza kondycja, nastroj, zdrowie... ale coraz czesciej spotykam sie z opiniami,ze nie kazdy moze osiagnac wszystko,ze organizm tez ma swoje ograniczenia. ja sie z tym nie zgadzam, tylko musze dokladnie wiedziec co robic!!!! ps. nie zrozumcie mnie zle, nie chce zeby wyszlo,ze [...]

łącznie podczas miesiąca spadło ok. 14-15cm z obwodów ciała. O Matko??? nie pomyliłes sie tutaj? Skoro maleją obwody to co tu modyfikować wszystko na dobrej drodze, a waga.. 53kg przy tym wzroście jest prawidłowa zeby nie powiedziec ze w dolnych granicach. W pewnym momencie następuje rekompozycja sylwetki na wage ma tak dużo rzeczy wplyw ze ciezko [...]

Panowie dajcie luzu z biciem piany,jak zaczynasz trenować z głową i jeść z głowa to na poczatku organizm chłonie wszystko jak gąbka.Siła dość szybko przychodzi wymiary też.Potem dodajesz suplementy/odżywki przy dopietej misce!!! ludzie na 1 cyklu kreatynowym potrafią dołozyć 20 kg na płaskiej i podbic waqę o kilka kilo.Potem jak łapiesz zastój [...]

[...] wypowiedzi się jeszcze odniosę. Konkurs jest pewnym zestawieniem bardzo popularnych i szeroko omówionych treningów, kompleksów sztangowych etc. Wydaje mi się że na ich temat wszystko zostało już powiedziane. Natomiast mój autorki trening dobrany dla kogoś indywidualnie, przewidujący odpowiednie korekty w trakcie oraz celowe planowane zmiany - [...]

[...] specjalnych efektów jeżeli chodzi o przyrost masy,ale-co ważne jest zwiekszona wytrzymałość i siła-więc pośrednio wpływa to na rozwój masy-bo ona idzie dzieki temu mimo wszystko szybciej niz bez Cyklu.No i oczywiście nie należy zapominać o ogólnym wpływie na organizm(wzmocnienie odporności-np.miałem przez 3 tygodnie infekcje gardła i nie [...]

no ale co poczytaj w necie o ile bedzie wszystko pisalo

Stiv wlasnie nie pisze wszystko wczoraj tylko zachaczylem o ciekawy temat z baalem tego na necie nie znalazlem

OXY ok ostatnie 2 dni pod ciaglym znakiem stresu i niepewnosci ... wszystko ok , wydaje mi sie ze ciagle ktos mnie obserwuje na forum (pozdrawiam ) poza tym jak zwykle marzenia o koksie jak w ankiecie

zobacz sobie na produkty kwasotworcze w tym linku, wszystko pewnie jesz, a alkalizujacych o wiele mniej i zobacz na wartosc, +- ile musial bys zjesc warzyw/owocow do miesa czy innego produkty kwasotworczego aby rownowaga byla w miare rowna

jak na razie to reeksport samochodów w Polsce kwitnie. wszystko idzie do szwabów, przez ten zwrot 2500E za starego grata. o tu: http://moto.onet.pl/1533740,4191,artykul.html Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-02-24 22:34:23